2010-12-16 ローラーのみ トレーニング 今年の冬は異様に寒く感じる。 体脂肪が少なくなっているからと信じたいが。。。 夜帰宅後、少しローラー。 1時間程度。 そろそろ脚の痛みは少なくなってきたが、まだ我慢かな。