2011-01-19 SFR トレーニング 今日は1日会社で会議かんづめ。。 そろそろストレスフルMAXかも。 夜はローラーが唯一の楽しみ?なのかな。ローラー 35分、SFR×2分×5本50T×11Tでも50回転くらい行っちゃうんで、ギアを53T×11Tにするか、 ローラーを変えるか(予算的に無理か)、MINOURAV270じゃ限界かな。 そんな感じで頑張ろう。