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荒川を走る‼︎ロードバイク日記。ARCCレーシングのチームメンバーも募集中‼︎興味ある方はコメントもしくはmixiコミュニティまで。A.R.C.C. (荒川サイクリングロード部) http://mixi.jp/view_community.pl?id=6161447

今日も荒川CRへ

昨日に引き続き、荒川へ。
今日は100キロコース。
葛西〜岩淵の往復と、9時から対岸へ移動してあっちゃんと2人で回しながら。
今日は昨日より風が強い・・・、インナーギアで回転数重視で走行。
それにしても、先日体調壊してから体力がガタ落ちだ。
対岸に移動してからは踏めず、回せず、一回300wメディオに挑戦も2分で撃沈。
また12月に逆戻りした感じだ。
まあ、しょうがないか、、、最後にあっちゃんとスプリント対決で当然負け。
最高500w後半しか出ず。
あ〜、1000wは遠い。