今日から３月だ

天気はこの数日悪いが、今日から３月だ。
仕事もてんこ盛り、週末は今シーズン初レース。
いろいろ楽しみ盛りだくさんな月です。
体調も、少しずつではありますが回復傾向になってきたのでローラーを再開してみました。

計３０分　メディオ２７７ｗ×１０分

メディオ１本だけ。
無謀にも３００ｗ目指しながら行きましたが、３分過ぎにアウト。
脚はほぼさらさらなのに、やはり心拍系が弱っている様子。
でも、メディオ１本出来たことを良しとし、ぼちぼちと頑張りたいと思います。