2011-11-02 ローラー流し トレーニング 休日前で飲みに行く予定でしたが、大人しく帰宅。 家で夕飯食べて、子ども達と遊んで、汗かく程度にローラー流しです。 早めに就寝、超健康っぽい感じ(^_^.)