2012-01-07 飲みすぎ。。。 トレーニング ひさびさに朝帰宅。。 やっちまいました。 しかも二日酔いで気持ち悪る・・・で、午前中は終了。 午後は子ども達とWIIやって、夜ちょこっとローラーで汗かきます。◇ローラー 40分 L3、248w、30分、155拍、82回転