今日は朝から嫁が美容院に行くんで、朝8時までに帰宅せねば。
とりあえず6時ごろ出発で荒川へ。
昨日の疲れか、久々にぼろぼろライド、ライドって感じではなく、ポタでした。
◇1時間10分、27k、113拍(129拍)、86回転、391kcal
心拍上がらず。
マックスでも129拍。
薄着していったら、超さむいし。。。
帰ってソッコーシャワー浴びて生き返る。
午後、毎年行っている花見場所へ。
今年も満開!
子ども達は毎年ふぶいてくる桜をキャッチするのが楽しみみたいですが、今年はまだまだ散りそうにありません。
ちょっと残念気味な娘でした。
明日は下の子の入園式。
ほんとに成長が早いもので。。。。