裏荒川リカバリー TSS25 549kj 35km
朝4時起きで荒川へ。
今日はリカバリーなんで、スカイツリーをバックにサイクリングペースじっくりと。
◇Total 1:27min 113w 110bpm(134bpm) 81rpm 459kcal 549kj
途中、左足クリートのセッティングが気になり調整、まだしっくりこない。
夜シム追加してみよう。
で、6時過ぎ帰宅、今から子供たちとサンリオピューロランドへ。
いつからキティちゃん好きになったんだろう?
やはり女の子が通る道なのか。。。