2012-10-30 荒川流し TSS33 616kj 39km トレーニング 朝4時起床で荒川へ。 今日はピナレロくん。 コルナゴくんは自転車屋で改造中です。 とりあえず本日は流し、ひさびさのピナレロなんでセッティングをいじりながら走る。 ◇Total 1:36min 128w 87rpm 113bpm(140bpm) 560kcal 走りだす前にパワータップのキャブレーションをと、、やりかた忘れた。 明日mekemekeさんに聞こう。 最後にもタップの電池切れorz.... 電池も買いに行かなきゃ。