MomozoBase

荒川を走る‼︎ロードバイク日記。ARCCレーシングのチームメンバーも募集中‼︎興味ある方はコメントもしくはmixiコミュニティまで。A.R.C.C. (荒川サイクリングロード部) http://mixi.jp/view_community.pl?id=6161447

おきなわログ

今日から通常営業。
月曜日の1日しか有給もらってないが仕事処理にばたつく。
一応、落車までのログをアップ。
◇Total 1:41min 227w(MP941) 90rpm 139bpm(168bpm) TSS102 1060kj 865kcal 66km
体感とログも一緒で特に辛かったイメージはなし。
せめて普久川の登り1本でも登って終わりたかった。
また来年に向けてリスタートですな。