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荒川を走る‼︎ロードバイク日記。ARCCレーシングのチームメンバーも募集中‼︎興味ある方はコメントもしくはmixiコミュニティまで。A.R.C.C. (荒川サイクリングロード部) http://mixi.jp/view_community.pl?id=6161447

帰省中

昨日は朝1番の新幹線で帰省。
この時間でも東京駅は超満員で、何本か待って席確保。
大阪には10時過ぎ到着。
先に娘達を帰らせてたんで、帰省ラッシュに巻きこませずに良かった。
体がなまってもいかんので、昨日、今日とランニング。
1時間ほどだけど単純に走るってつらいわね。
何本かダッシュとか入れて、心拍上がりまくりだわ。
食べ過ぎに注意しなければ!