2013-03-31 ARロラTSS16/400kj トレーニング 昨日は久しぶりにワイン1本空けて8時前には寝落ち、なんで深夜2時には起きちまってそっからダラダラと。 GCでレースを振り返り。 やっぱ最初1周回目の登り区間は300w後半出てたな。 そりゃ続くはずないわ、、。 調子とかの問題ではなく完全に実力不足でした。 あんま早起きしたんで、ARローラー1時間ほど回してカロリー消費。 ひさびさ自分で朝食作って食べました(笑) 午後から子供たちとプリキュアの映画を見に行く予定。 また寝落ち確定だわ。 新しいMacきました! いろいろサクサクです。