荒川暴風につき
GW真ん中、今日も有休をいただいたので5時〜7時で荒川へ。
■荒川:2時間14分,56km,1,242kj,TSS100
午後から天気が悪くなるようで荒川はアメ前の暴風。
ひさびさかなり強烈な向かい風、プラス昨日の筋トレの影響か、脚は鉛のように重いわ、シューズの中は浮腫んでパツンパツンだわで流しながら一往複で帰ろうかと考えてるとmekemekeさんがインターバル中、少し悩んでやっぱUターンしてダッシュで合流。
結構早かったので後ろ付き位置でも今日はつらいわ。
一往複してもう一周するみたいなんで、並走さしてもらいちょっとだけ頑張ってみる。