2013-11-13 TT23:08 トレーニング いつもの荒川TT。 もう冬モード全開、風も全開に強い。 ●TT:23分08秒,155/161拍,AV36,1km/h 昨日コルナゴのTTポジションを大幅に変更。 さらにポジションがキツくなり、変化に慣れるまで大変そう。