2014-04-12 TT22:23 トレーニング ひさびさの更新。。 そろそろ花粉も少なくなってきたし、、。 暖かくなってきたし、、。 レースも始まってきたし、、。 などなど思ってたら、4月より仕事が超多忙。。 少しずつでも前進せねば。 今日はひさびさ荒川左岸にて、あっちゃん、mekemekeさん、H谷くんの4名で練習会。 H谷くん以外、みな冬眠中のため、まずは体力測定的に左岸1周のTT測定。 やっぱみんなと走ると「やる気スイッチ」が発動して久々の22分台。 がんばろう。