土曜練

みんな集合して左岸練。
スピードコンセプトがメンテナンス中のため、ひさびさのマドンにて。
1周回のローテ練で20分、AV280Wくらいかな？
早めのローテを心掛けたので先頭時で350Wくらい？
最後、あっちゃんがアタックかけて、mekemekeさんとH谷くんがちぎれた。
何とかくらいついて追い越そうとペダルを踏んだ瞬間、チェーン落ちでアウト。
ちゃんとメンテナンスしないといけないなぁ。。
皆さま、お疲れ様でした。