2014-07-11 台風って? トレーニング 台風を覚悟してたら、朝まったく晴れてたね。 通勤が遅れるのをちょっと期待してた感があり拍子抜けな感じで会社へゴー。 みんな台風を想定してたのか平穏な一日。 無事に定時に上がって5分だけローラー。 ●5分,350w,91回転,160/172拍 なぜかいつも350wが上限?? はやく壁を破りたいな。 終わってステムを120cmから110cmへ交換。 ちょっと思うところあって。 明日はチーム練なので試してみよう。