2012-01-14 荒川練習 トレーニング やはり疲れが溜まっていたようで、、目覚ましかけてなかったら10時頃目が覚めました。 それから支度して出発。 午後予定もあったんで2時間弱、50kほどです。 ステムを110cmから120cmへ変更。 とりあえず安かったDETAです。 重さは141gくらいだったかな? 少しハンドルが遠く、低くなりました。とりあえず様子見です。