4月28日、GW初日。 第3回茂庭っ湖ライン タイムトライアルレースに参戦してきました。 東京から約300kmのロングドライブ。朝4時にtodaさん、shigetaさんをピックアップして福島茂庭っ湖へ。9時ごろ会場着。バタバタっと準備し先にコース試走から。風速4mらし…

4/16-22日の週報。 今週は火、水で大阪出張へ。それ以外は通常勤務で早めに上がれたので体調は良好に。 月曜に筋トレ、水曜にローラー、30秒インターバルのバーストパターン。400W/300Wを目標にするも上限がまったくかからず中途半端な練習に。木曜に2分走。…

新年度２週目、仕事はいろいろと問題あったりなかったり。1年52週のうち、もう2週も経ってしまったかと考えるとなるべくやらなきゃ行けない事は早めにやらなくちゃと思う、仕事も趣味のほうも。 4/9-15の週報。 月曜に筋トレ、火、金でローラー活動、水、木…

4/2-8の週報。 新年度も始まり仕事も新メンバーで。まだ慣れない部分もありミーティングなどで結構時間がかかってしまう。それでも始めが肝心なので丁寧なコミュニケーション活動のここ１週間。今週は会食２回、早く帰れる日は筋トレとローラー活動で現状維…

3/26-4/1日の週報。 年度末の最終週。仕事の最終調整、送別会、などいろいろと。 平日練は木曜の筋トレとローラー活動だけ。あとは夜のお付き合いで内臓がやられそう。 土曜はサガン練。前日の午前様帰宅で2時間ほど寝て荒川へ。家から荒川左岸までで気持ち…