10/23日週のログ。 ジャパンカップも終わり、今シーズンはツールド沖縄を残すのみ。あと3週間、毎年のことだがこの時期が一番大事な期間と位置づけて淡々とトレーニングメニューをこなす。 月曜、ローラー練、30秒×5本。 火曜、ローラー練、30秒×20本＆Tabat…

10月21日、土曜日。 今年もジャパンカップチャレンジレースに参戦。今回は強豪多い第1組です。 連日の雨模様で路面はウェット。古賀志林道の下りがスローペースになり、登坂力が勝負になりそう。登りが得意でない私としては今年は厳しいレースになることを予…