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MomozoBase

荒川を走る‼︎ロードバイク日記。ARCCレーシングのチームメンバーも募集中‼︎興味ある方はコメントもしくはmixiコミュニティまで。A.R.C.C. (荒川サイクリングロード部) http://mixi.jp/view_community.pl?id=6161447

白石さん2本

白石峠

本日も白石さん。
なんか良い季節になって、山のぼってても楽しいよ。
◇2:35分 149拍(MAX183拍) 86回転 AV213w 1517kcal

・峠まで 38分、185w、141拍、96回転

・白石峠 
1本目 26:30、284w、171拍、77回転
2本目 26:53、273w、170拍、74回転

今日は27Tのギアを持っていったんで、少し楽ペース。
もしかしたら28Tとか30Tとかもっと楽しいのかね。。
1本目は淡々とワットだけ意識して、ほぼ予定通り。
2本目は、クライマー的なスタイルの方と一緒に。
結構ペースが速くてすぐに追い抜かれてちょっと意識してしまう。
けど、ずうっと後ろ姿をみながらペースだけ気をつけて、最後の1キロくらいで追いつき追い越す。
初めて白石の方だったみたいでペースが分からなかったらしい。
けど早かったです。

良い季節になったんで、白石さんもクライマー続出。
みんな登ってたら自分も頑張ろうって思うんで、いい練習場になったます。
けど下りだけは気をつけねばなぁ。。