白石さん２本

本日も白石さん。
なんか良い季節になって、山のぼってても楽しいよ。
◇2：35分　149拍(MAX183拍)　86回転　AV213w　1517ｋcal

・峠まで　38分、185ｗ、141拍、96回転

・白石峠　
1本目　26：30、284ｗ、171拍、77回転
2本目　26：53、273ｗ、170拍、74回転

今日は２７Ｔのギアを持っていったんで、少し楽ペース。
もしかしたら２８Ｔとか３０Ｔとかもっと楽しいのかね。。
１本目は淡々とワットだけ意識して、ほぼ予定通り。
２本目は、クライマー的なスタイルの方と一緒に。
結構ペースが速くてすぐに追い抜かれてちょっと意識してしまう。
けど、ずうっと後ろ姿をみながらペースだけ気をつけて、最後の１キロくらいで追いつき追い越す。
初めて白石の方だったみたいでペースが分からなかったらしい。
けど早かったです。

良い季節になったんで、白石さんもクライマー続出。
みんな登ってたら自分も頑張ろうって思うんで、いい練習場になったます。
けど下りだけは気をつけねばなぁ。。