MomozoBase

荒川を走る‼︎ロードバイク日記。ARCCレーシングのチームメンバーも募集中‼︎興味ある方はコメントもしくはmixiコミュニティまで。A.R.C.C. (荒川サイクリングロード部) http://mixi.jp/view_community.pl?id=6161447

ローラー5分5本

せっかくの日曜日なのに朝から雨模様。
なので久しぶりにちゃんとローラー練。
5分300Wをレスト5分で5本。

●5分,302,302,301,303,302w,

頑張ったと思う。
続く。