朝からカラダと気持ちが↓気味。 徐々にダイエット効果が効いてきてるのか、なんとなく力が入らない感覚だわ。 とりあえずアップ10分、無理やりケイデンス130rpmまで上げたけどいつもの疲れ以上に無気力な感覚。 けど決めたメニューは淡々とやらねば。。 火曜…