MomozoBase

荒川を走る‼︎ロードバイク日記。ARCCレーシングのチームメンバーも募集中‼︎興味ある方はコメントもしくはmixiコミュニティまで。A.R.C.C. (荒川サイクリングロード部) http://mixi.jp/view_community.pl?id=6161447

荒川CR

朝から荒川CRへ。
ひさびさで、向かい風に千切れそうになる。。
メディオ 2本 10分 2時間 60k程度。。
これだけで筋肉痛気味。
冬場の練習はキツイな。


雨よけを付けました。
荒川にはちょうど良い!