荒川TT1本

昨日TSSが200を超えてたんで今日は体が重い。
体調的に休んでもいいんだけど、予定のない1日だったんで6時から荒川へ。
TT1本だけ走って終了。

●荒川1周：20分51秒,157/164拍,AV40,1km/h

苦しいわりに最高心拍が164拍。
帰ってまたポジションをいじる。
TTポジションに関しては、まだ試行錯誤が続きそう。