2013-08-10 土曜練 トレーニング あっちゃんとH谷くんと3人で土曜練。 今日は暑過ぎるので、さくっと短時間高強度練習を。 皆でスプリント練をいろんなパターンで。 2時間ほどの練習だけど疲れ果てたわ。 皆様、お疲れ様でした!