まいどの土曜練@荒川左岸にて。
本日もmekemekeさん、H谷くん、熊さん、そしてぎっくり腰なあっちゃんの5名にて。
4人でローテまわしてあっちゃん付き位置な練習です。
序盤でmekemekeさんアタックも折り返し前で吸収。
でも今日のmekemekeさんはキレがあり、後半でまた逃げが決まり、momozoなんとかドッキングして最後は2人勝負の展開に。
mekemekeさんも同じVO2maxインターバルメニューを最近の日課としていて調子上向きのようですね。
みなさま、今日もありがとうございました。