MomozoBase

荒川を走る‼︎ロードバイク日記。ARCCレーシングのチームメンバーも募集中‼︎興味ある方はコメントもしくはmixiコミュニティまで。A.R.C.C. (荒川サイクリングロード部) http://mixi.jp/view_community.pl?id=6161447

TT練

祝日の木曜日。

8:00から荒川へ。今日はいちだんと暖かい。

流しくらいのスピードでポジション、ペダリングを意識して走る。

頭と身体、感覚が合わさってからTT走を1本。

・12:03,156/167bpm,91rpm,41.6km/h

f:id:momozos:20160505081004j:plain

少しづつ乗れてきた。

ぼちぼちと。