夕方、日本に帰宅。 前日もジムで軽く筋トレをしたため、身体にはりは少しあり。 家に帰り体重をはかる。。 ・・・・、微妙。６９ｋ。 少しは増えているがまあしょうがないかな。 明日、朝トレをしようと思うが雨模様。 今週の東京はすべて雨か曇りのため朝…