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荒川を走る‼︎ロードバイク日記。ARCCレーシングのチームメンバーも募集中‼︎興味ある方はコメントもしくはmixiコミュニティまで。A.R.C.C. （荒川ｻｲｸﾘﾝｸﾞﾛｰﾄﾞ部） http://mixi.jp/view_community.pl?id=6161447

2011-04-15から1日間の記事一覧

ローラーＡＲ

トレーニング

レースへの調整。アクティブリカバリーＡＶ１５０wを一時間。体重オーバーでレース向かえるが、きちんとワットが出てればいいや。明日は４時起きで草津。温泉を楽しもう！