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荒川を走る‼︎ロードバイク日記。ARCCレーシングのチームメンバーも募集中‼︎興味ある方はコメントもしくはmixiコミュニティまで。A.R.C.C. （荒川ｻｲｸﾘﾝｸﾞﾛｰﾄﾞ部） http://mixi.jp/view_community.pl?id=6161447

2011-04-29から1日間の記事一覧

ロング

トレーニング

久しぶりな実走。荒川ＣＲへ。◇１００K ３時間淡々とＬＳＤペースで、途中早いローディがいると頑張ったり。この３連休だけが休みなんで、午後は家族サービスせねば。