今日は白石さん。 天気もほどよい気温で楽しいサイクリングでした。 ◇3:56分 139bpm(MAX172bpm) 73rpm AV186w 1961ｋcal 2181kj ・峠まで 39分 177ｗ 138bpm 94rpm ・#1白石峠 27:17 260ｗ 166bpm 72rpm ・#1周回 94:42 171ｗ 130bpm 62rpm ・#2白石峠 31:15…