2013-03-26から1日間の記事一覧
昨日62.65kg、昨晩いっぱい食べて今朝65.45kg。 まぁ増加分はまるまる太ってないと思うが、62kg台だと日常生活でちとフラついてくるな。 今朝は20分×2セットメニュー。 #1 20:00min 285w 152bpm 87rpm #2 20:00min 279w 155bpm 87rpm 2本目がタレちまったが…
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