2011-03-22 業務復帰 トレーニング 本日より自宅待機がとけ、業務再開。 と言いつつも、残務処理、納期タイトでなにやってんだかって感じの1日だった。 今日も雨模様で寒さも戻り、花粉症の私としては有難いのだが。。 そんな感じで帰宅後少しローラーを。 35分、170w平均。 5分メディオ260w汗かいた程度です。 最近1週間の周期で体調の変化(モチベーション?)がやってくる。 ローラーでさえ、また辛くなってきた。 でもコツコツとやらねばだけど・・