レース前 荒川ＣＲ流し

明日、修善寺５時間耐久レースなので本日は機材の調子をみる感じで流し。
９時スタート。あつしを迎えに行って荒川を軽く３０ｋ、１時間ちょっと。
またＺＩＰＰの後輪にガタが出てきて、なんかネジがバカになっている様子。
一応部品は手配しているんだが、来週直しかな。
今週火曜日から木曜日まで完休して調子がいいはずだけど、また左腰が痛む。
最近の高ケイデンス練習のせいかな？

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午後は子ども達とららぽーとへ。
ボーネルンドの遊戯施設で子ども達が遊んでいる間、嫁に無理いってマッサージ受けにいく。
かなり腰が張っているらしく、マッサージ、ストレッチしてもらったけどまだ微妙。
明日直っているといいのだが。。。