2013-08-04 筋トレと映画 筋トレ 昨晩に幼なじみが東京に来てたんで上野でご飯。 ひさびさの再会に盛り上がり本日の朝練は起きれずダウン。 遅めの朝食を食べて、午前中にジム行って筋トレだけ。 仮面ライダーの映画観に行ってトリコと写真? いただきます。。。