今日もOFFだ。 夜は同僚と手場先食いながら。 あーあ、今月はアメリカ出張などあってほとんど自転車乗らなかったな。。 仕事と家庭、趣味の両立はむずかしいがなんとかせねば。 Wiggleでパワータップでも買おうかな？6月の実走 450ｋ ぜんぜんダメだ。本日の…