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荒川を走る‼︎ロードバイク日記。ARCCレーシングのチームメンバーも募集中‼︎興味ある方はコメントもしくはmixiコミュニティまで。A.R.C.C. （荒川ｻｲｸﾘﾝｸﾞﾛｰﾄﾞ部） http://mixi.jp/view_community.pl?id=6161447

トレーニング

朝起きたら７時過ぎ。確実に寝坊。今から白石さん行ったら帰ってこれない。なんで、久々に荒川ＣＲを走る。途中、友人のあっちゃんが走っているとのことなので合流して軽く。６３キロ２時間３０分早めに自宅に帰り、中国で買ってきたエヴァのＤＶＤを観…