レース後から食欲が止まらず。 夕食後、アップルパイにおはぎ３個、あとフルーツなど 捕食。 いくらヒルクライムレースがないとはいえ、少しは気を つけなければ。。。 昨日休んだ分を取り返すべく、ローラーを。・アップ １１０ｗ〜１９０ｗ×２０分 ・メデ…