捕食の秋

レース後から食欲が止まらず。
夕食後、アップルパイにおはぎ３個、あとフルーツなど
捕食。
いくらヒルクライムレースがないとはいえ、少しは気を
つけなければ。。。
昨日休んだ分を取り返すべく、ローラーを。

・アップ　１１０ｗ〜１９０ｗ×２０分
・メディオ　２７０ｗ×１０分
・ソリア　３２０ｗ×２分
　　　　　３４０ｗ×２分
　　　　　３６０ｗ×２分
・スプリント　６５０ｗ×２０秒
　　　　　　　７２０ｗ×１５秒
　　　　　　　６００ｗ×１５秒
・ダウン

１時間１０分ほど

今月のファンライドにスペシャＳ−ＷＯＲＫＳの新モデル
が出てた。しかも限定イエローカラー！
即売だろうな。かっこいいかも。

シューズは消耗品だとわかってるけど、年間何足もやっぱ
買えないな。
新しいホイールも欲しいし、物欲は絶えない・・・

本日の体重　６６ｋ