MomozoBase

荒川を走る‼︎ロードバイク日記。ARCCレーシングのチームメンバーも募集中‼︎興味ある方はコメントもしくはmixiコミュニティまで。A.R.C.C. （荒川ｻｲｸﾘﾝｸﾞﾛｰﾄﾞ部） http://mixi.jp/view_community.pl?id=6161447

トレーニング

今日は私が入っているマラソンチームの飲み会。マラソンチームっていっても完全に休止状態で僕も自転車のみですが。。。帰宅後、少しローラーを。メディオ２５１ｗ×１０分３０分のみ。最低限でも続けようかと。