今日はソリアの日。 ほんとにそのワットまで上げれるか微妙ですが、こつこつとやらねば、、、と思い頑張ってみました。 アップ後、ソリア２分×２分レスト×５セット。計３５分程度。 １本目が３１０ｗくらい、２本目でやっと３５７ｗ、以降は３００ｗ維持がや…

引きつづき大阪出張中。 東京に残している家族が心配だ。 連絡をとりつつ、本当に私の実家がある大阪避難も検討中。夜、お客さんと会食後ホテルに戻る。 明日までの出張予定だが、そのまま大阪に残るか考え中。 うーん、困ったな。