本日は雨（雪？）なので、花粉症の私としてはうれしい感じ。 会社帰宅頃には、体調も持ち直してきたので、軽くローラーを乗ってみました。メディオ下 ２３０ｗ×２０分 計３５分まあ、乗らないよりは、いいかなってレベルですが継続は力なりっていいますから。…