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荒川を走る‼︎ロードバイク日記。ARCCレーシングのチームメンバーも募集中‼︎興味ある方はコメントもしくはmixiコミュニティまで。A.R.C.C. （荒川ｻｲｸﾘﾝｸﾞﾛｰﾄﾞ部） http://mixi.jp/view_community.pl?id=6161447

2011-05-03から1日間の記事一覧

荒川ＣＲへワット更新！

トレーニング

今日は遅めの出社なので、その前に荒川ＣＲへ。◇荒川ＣＲ１００K ３時間２０分ＭAX１００４wワット更新！４ワットだけだか、徐々にパワーUPしてるかな？