先週から腰の調子は悪かったんだけど、日曜日のレースでさらに悪化状態です。 左腰から膝くらいにかけて、つねにつっぱた状態で直立姿勢でも厳しい感じ。 で、会社終わりに針を打ってまいりました。 あまり針を打つのは好きじゃなく、基本的にマッサージで済…
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