腰痛につき針治療

先週から腰の調子は悪かったんだけど、日曜日のレースでさらに悪化状態です。
左腰から膝くらいにかけて、つねにつっぱた状態で直立姿勢でも厳しい感じ。
で、会社終わりに針を打ってまいりました。
あまり針を打つのは好きじゃなく、基本的にマッサージで済ましちゃうんですが、今回はさすがにやばそうなんで(^_^.)
治療後、少しはマシになりましたが、まだキツイ感じが続いています。
次は８月末の乗鞍まで、今のところレースは無いんでじっくりと直したいと思います。。