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荒川を走る‼︎ロードバイク日記。ARCCレーシングのチームメンバーも募集中‼︎興味ある方はコメントもしくはmixiコミュニティまで。A.R.C.C. （荒川ｻｲｸﾘﾝｸﾞﾛｰﾄﾞ部） http://mixi.jp/view_community.pl?id=6161447

雑記

予報どおり雨。午前中、子ども達と遊んで、ららぽーと行って、いろいろ。夜、おきなわから戻ってあんまり練習してなかったんで、さら脚だろうと思い、シーズンオフに備えてＦＴＰ計測などしようかと。基本、めんどくさがりなんで、簡易測定方法でさくっと…