昨日も会社帰りにマッサージ。 今週3回目ですわ。 だいぶ腰回りをほぐしてもらって回復傾向になってきた。 最近、白石練やらインターバルトレーニングやらで結構重いギアを踏めるようになってきた代償かな。 凝り固まって長引くとやっかいなのでボディケアは…