2014-01-15から1日間の記事一覧
今日はコルナゴTT仕様にて荒川左岸へ。 いやーさむい。。 TTポジションだとまったくパワーが出ず、LSDっぽいトレーニングとなってしまった。 ●24分56秒,227w,70回転,137/147拍,AV33,8km/h さぼっちゃないんだけど、これが全開だった。 それでも折り返して2本…
今日はコルナゴTT仕様にて荒川左岸へ。 いやーさむい。。 TTポジションだとまったくパワーが出ず、LSDっぽいトレーニングとなってしまった。 ●24分56秒,227w,70回転,137/147拍,AV33,8km/h さぼっちゃないんだけど、これが全開だった。 それでも折り返して2本…