まだ寒くて実走する気が起きずローラーでぬくぬくとトレーニング。 寝起きから10分とか、ぜんぜんやる気スイッチがオンにならず、5分×2セットだけ。 ●5分306w,313w 2月は雪のせいもあるけど、仕事的なほうがストレスフルで困った。 とりあえず、今月を乗り切…